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标题: 长时间一直坐在电脑前 对身体造成非常大的损害 [打印本页]

作者: 舞魅人生    时间: 2015-5-13 16:12
标题: 长时间一直坐在电脑前 对身体造成非常大的损害
因为工作上的需求,所以需要一直坐在电脑面前工作,这样子整天下来工作再加上玩个论坛,坐在电脑面前的时间真是非常长了,再加上晚上回去还要耍耍BC,感觉整天下来面对电脑的时间真是有点太长了,而且输赢又是不一定的,整个人的头脑感觉是有点昏昏沉沉了,长期下的状态一定会对身体有很大的损害。

所以最近开始晚上我都是尽量不在电脑面前了,抽空时间出去外面走走散散心,调整一下自已的生活作习快两个礼拜,最终还是比较理想的,最起码整个人的睡眠质量和心情有了非常大的变动。

希望长期一直坐在电脑面前的朋友,还是需要找时间好好调整下自己呗,不要让自己一直处在疲劳的状态

作者: 西部联盟    时间: 2015-5-13 16:28
还是要适当的锻炼下身体的。
 
作者: 少一人    时间: 2015-5-13 17:13
是啊,坐在电脑前确实是挺累人
 
作者: 六翼天使    时间: 2015-5-13 17:36
累的话我建议你去休息一下啊                    
 
作者: 侃侃    时间: 2015-5-13 17:44
我也是长期对着电脑呢,但是没法,为了生活啊
 
作者: 猜不透    时间: 2015-5-13 19:02
我最近也是天天的对着电脑,身体都懒散了
 
作者: 星月    时间: 2015-5-13 21:34
我现在就是靠着枕头,是很累
 
作者: 浅语千夜    时间: 2015-5-13 22:53
这个确实很疲劳的啊,慢慢地适应吧
 
作者: 叫我女生大人    时间: 2015-5-14 00:08
晚上休息足够的时间就不会觉得那么累了
 
作者: 强强    时间: 2015-5-14 00:24
话说电脑的辐射确实挺大的
 
作者: 平凡    时间: 2015-5-14 00:51
我都觉得这个要去调节一下
 
作者: 黄花菜都凉了    时间: 2015-5-14 01:46
我上班也是对着电脑的
 
作者: 等待五百年    时间: 2015-5-14 03:23
确实呢,久坐电脑前眼睛受不了。
 
作者: 曾经的你不见了    时间: 2015-5-14 10:31
是啊,所以平时还是要多出去走走的
 
作者: 轻舞飞扬    时间: 2015-5-14 11:11
天天坐着对着电脑感觉身体很虚的
 
作者: 快乐就好    时间: 2015-5-14 14:39
还是要适当的调节好,工作和运动是互相的。
 
作者: 罪人之心    时间: 2015-5-14 19:55
每天在电脑前面,久了没运动,身体发胖不说,整个人气色也差了
 
作者: 必生温暖    时间: 2015-5-15 08:40
有空的时候站起来多走走,看看远处
作者: 爱抽烟的你    时间: 2015-5-15 17:06
一直这样也不行啊 还是要适量运动的
 




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